Off Topic Salud

Asuntos "fuera de temática". Recordad que el Respeto es Norma Primera e Innegociable.
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XavierH
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Off Topic Salud

Mensaje por XavierH » Mar 26 Abr, 2016 01:56

hola gente, solo para abrir tema Off Topic quería que compartiéramos algunos consejos para mantener fitness nuestra condición, yo trotó y me alimento sanamente desde hace un tiempo para bajar la panza, pero me han dicho que para rebajar la panza es mejor la caminata :shock: alguno sabe de ello? y si tienen otros consejos de ejercicios o alimentos para bajar la grasa que me puedan dar, sería espectacular :P :P
la buena trama de antes no necesita graficos.

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Cirlot
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Re: Off Topic Salud

Mensaje por Cirlot » Mar 26 Abr, 2016 02:31

Yo para rebajar la panza me como dos hamburguesas con queso al día. No estoy teniendo mucho éxito.
Salud, comas, clowns y República


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SolPolito
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Re: Off Topic Salud

Mensaje por SolPolito » Mar 26 Abr, 2016 19:27

Andar a un ritmo sostenido es lo mejor para perder peso... Primero lo notarás de la pechera o todo el exterior del torax.. Tb ayuda engañar al hambre con frutas i miel!
No te dejes
Arriba los pobres de Honduras

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Dardo
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Re: Off Topic Salud

Mensaje por Dardo » Mar 26 Abr, 2016 20:02

SolPolito escribió:Andar a un ritmo sostenido es lo mejor para perder peso... Primero lo notarás de la pechera o todo el exterior del torax.. Tb ayuda engañar al hambre con frutas i miel!
Solpo para engañar el hambre yo lo hago con un tazón de pan y galletas para dormir... :sonrisa:

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Jolmart
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Re: Off Topic Salud

Mensaje por Jolmart » Mar 26 Abr, 2016 20:10

Comiendo menos fritangas y evitando el alcohol, ni siquiera vino o cerveza.
Andar en recto según la edad y ponerse alrredeor de la tripa una faja de motorista y que después
de caminar notes que esté empapada de sudor. (Usarla solo cuando vayas a caminar.)

Pero ojo ! eso es lo que me vá bien a mí, luego cada persona es un mundo
y para eso están los nutricionistas.
" De USA importamos todo, hasta las mentiras ".

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Nailuj2000
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Re: Off Topic Salud

Mensaje por Nailuj2000 » Vie 29 Abr, 2016 17:07

Correr es de cobardes, y malo para las rodillas.

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Jacob
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Re: Off Topic Salud

Mensaje por Jacob » Vie 29 Abr, 2016 17:29

Lo mejor para la salud es el sexo. Siempre que no se entere nuestra pareja, claro.

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Dardo
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Re: Off Topic Salud

Mensaje por Dardo » Vie 29 Abr, 2016 18:58

Jacob escribió:Lo mejor para la salud es el sexo. Siempre que no se entere nuestra pareja, claro.
Si se entera también porque ya puedes correr...

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