Off Topic Salud

Asuntos "fuera de temática". Recordad que el Respeto es Norma Primera e Innegociable.
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XavierH

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Off Topic Salud

Mensajepor XavierH » Mar 26 Abr, 2016 1:56 am

hola gente, solo para abrir tema Off Topic quería que compartiéramos algunos consejos para mantener fitness nuestra condición, yo trotó y me alimento sanamente desde hace un tiempo para bajar la panza, pero me han dicho que para rebajar la panza es mejor la caminata :shock: alguno sabe de ello? y si tienen otros consejos de ejercicios o alimentos para bajar la grasa que me puedan dar, sería espectacular :P :P
la buena trama de antes no necesita graficos.

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Cirlot
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Re: Off Topic Salud

Mensajepor Cirlot » Mar 26 Abr, 2016 2:31 am

Yo para rebajar la panza me como dos hamburguesas con queso al día. No estoy teniendo mucho éxito.
Salud, comas, clowns y República


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SolPolito
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Re: Off Topic Salud

Mensajepor SolPolito » Mar 26 Abr, 2016 7:27 pm

Andar a un ritmo sostenido es lo mejor para perder peso... Primero lo notarás de la pechera o todo el exterior del torax.. Tb ayuda engañar al hambre con frutas i miel!
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Dardo
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Re: Off Topic Salud

Mensajepor Dardo » Mar 26 Abr, 2016 8:02 pm

SolPolito escribió:Andar a un ritmo sostenido es lo mejor para perder peso... Primero lo notarás de la pechera o todo el exterior del torax.. Tb ayuda engañar al hambre con frutas i miel!


Solpo para engañar el hambre yo lo hago con un tazón de pan y galletas para dormir... :sonrisa:

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Jolmart

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Re: Off Topic Salud

Mensajepor Jolmart » Mar 26 Abr, 2016 8:10 pm

Comiendo menos fritangas y evitando el alcohol, ni siquiera vino o cerveza.
Andar en recto según la edad y ponerse alrredeor de la tripa una faja de motorista y que después
de caminar notes que esté empapada de sudor. (Usarla solo cuando vayas a caminar.)

Pero ojo ! eso es lo que me vá bien a mí, luego cada persona es un mundo
y para eso están los nutricionistas.

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Nailuj2000

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Re: Off Topic Salud

Mensajepor Nailuj2000 » Vie 29 Abr, 2016 5:07 pm

Correr es de cobardes, y malo para las rodillas.

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Jacob
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Re: Off Topic Salud

Mensajepor Jacob » Vie 29 Abr, 2016 5:29 pm

Lo mejor para la salud es el sexo. Siempre que no se entere nuestra pareja, claro.

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Dardo
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Re: Off Topic Salud

Mensajepor Dardo » Vie 29 Abr, 2016 6:58 pm

Jacob escribió:Lo mejor para la salud es el sexo. Siempre que no se entere nuestra pareja, claro.


Si se entera también porque ya puedes correr...


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